Inscrições Abertas para o Curso de Defesa Pessoal
As inscrições para o curso gratuito de defesa pessoal voltado para servidoras públicas municipais estão abertas entre os dias 6 e 10 de abril. As interessadas devem preencher um formulário online para garantir sua vaga, que é limitada a 30 participantes.
Objetivos do Curso de Defesa Pessoal
Este curso, promovido pela Secretaria da Segurança Cidadã (SESEC), é projetado para capacitar mulheres em táticas de prevenção e reação a situações de violência. As participantes aprenderão técnicas acessíveis e práticas que as ajudarão a identificar perigos, reagir adequadamente e priorizar sua segurança na hora de escapar de uma situação de risco.
Como Participar: Passo a Passo da Inscrição
Para se inscrever no curso, siga os seguintes passos:
- Acesse o link do formulário online.
- Preencha todos os campos obrigatórios com suas informações.
- Envie o formulário antes do prazo encerrado em 10 de abril.
- Aguarde a confirmação da sua inscrição por e-mail.
Conteúdo do Curso: O Que Você Aprenderá
O curso terá uma carga horária total de 32 horas, distribuídas ao longo de dois meses com aulas realizadas duas vezes por semana, às segundas e quartas-feiras, das 19h às 21h, na sede da SESEC. Os módulos incluirão:
- Fundamentos e Consciência Situacional.
- Técnicas de defesa em pé e no chão.
- Simulações práticas de situações reais.
- Postura e defesa contra agarramentos.
- Utilização da voz e da postura como ferramentas de proteção.
Horários e Local das Aulas
As aulas ocorrerão na sede da Secretaria da Segurança Cidadã e estão programadas para:
Dias: Segundas e quartas-feiras.
Horário: Das 19h às 21h.
Benefícios da Defesa Pessoal para Mulheres
Aprender defesa pessoal traz diversos benefícios, tais como:
- Aumento da autoconfiança.
- Capacidade de reconhecer e evitar situações perigosas.
- Desenvolvimento de habilidades práticas para reagir com eficácia em crises.
- Maior sensação de segurança e autonomia no cotidiano.
Importância da Segurança Pública para Servidoras
As iniciativas de segurança pública, especialmente voltadas para as mulheres, são essenciais para garantir um ambiente de trabalho e uma vida cotidiana mais segura. O curso de defesa pessoal é um reflexo da preocupação da gestão municipal em promover medidas que assegurem a proteção das servidoras e o empoderamento feminino.
Testemunhos de Participantes de Cursos Passados
Participantes de edições anteriores do curso relataram experiências positivas:
- “O curso me ensinou a reagir em situações que eu antes considerava impossíveis. Me sinto mais segura e preparada.”
- “As técnicas aprendidas são simples, mas muito eficazes. Sou grata por ter participado.”
- “Além de aprender defesa pessoal, fiz amizades e ganhei confiança.”
Como a Prefeitura de Sobral Investe na Segurança das Mulheres
A administração pública tem como prioridade a promoção da segurança das mulheres por meio de programas educacionais, workshops e cursos como este. Tais iniciativas visam não apenas ensinar técnicas de defesa, mas também criar um ambiente onde as mulheres se sintam apoiadas e valorizadas.
Próximos Passos Após o Curso: Continuidade e Apoio
Após a conclusão do curso, as participantes terão a oportunidade de continuar a aprimorar suas habilidades por meio de:
- Workshops adicionais e cursos de reciclagem.
- Grupos de apoio e troca de experiências.
- Recursos educacionais online para práticas em casa.
A participação no curso de defesa pessoal gratuito é uma excelente oportunidade para aprender e se proteger, contribuindo para um ambiente social mais seguro e igualitário.
Link para o formulário de inscrição: Inscrição aqui
Acesse o edital para mais detalhes: Leia o edital